롱보드 · 중급

롱보드 SUP 바텀 턴 — 파도 아래에서 방향 바꾸기

스탠스, 레일, 패들, 턴을 빠져나오는 방향을 바텀 턴 도해의 네 단계로 읽습니다.

STARBOARD KOREA

바텀 턴(Bottom Turn)은 파도 아래쪽에서 보드의 방향을 바꿔 내려오면서 얻은 속도를 열린 면으로 이어가는 동작입니다. 파도를 내려갈 때부터 턴을 마치고 달려갈 곳을 먼저 보세요.

01. 스탠스를 앞뒤로 넓혀요

테이크오프 후 발을 앞뒤로 벌려 서핑 자세를 잡습니다. 뒷발을 테일 쪽으로 조금 옮기면 보드 뒤쪽에 압력을 싣기 쉬워집니다. 테일 모양과 핀 세팅에 따라 같은 발 위치에서도 보드의 반응이 달라져요.

파도 아래쪽에서 무릎을 굽혀 중심을 낮추고, 돌려는 쪽 레일(Rail)에 압력을 서서히 실어요. 앞발과 뒷발에 싣는 힘은 파도의 경사와 보드가 기울어지는 정도에 맞춰 조절합니다. 열린 숄더가 길게 이어지면 큰 원호를 그리며 속도를 이어가기 쉽습니다.

몸이 턴 안쪽으로 기울 때 필요하면 패들 날을 수면에 가볍게 대어 균형을 받칩니다. 패들은 편안히 닿는 범위에서 쓰고 시선은 턴을 마친 뒤 달려갈 파도 면에 둡니다.

보드가 파도 면을 향하면 레일에 실은 압력을 서서히 풀면서 다리를 자연스럽게 폅니다. 열린 면 쪽으로 둥글게 올라온 뒤 무릎을 다시 부드럽게 굽혀 주행 자세를 잡으세요.

카미유 뒤브라나 선수의 영상에서는 톨트윈과 클래식 롱보드가 카빙에서 어떻게 다르게 반응하는지 들어볼 수 있습니다.